Какой оптимальный размер и семейство шрифтов для сайта?

Настраиваю тему на wordpress, в ней необходимо самостоятельно указать настройки по типографии сайта. Читала что, изменение этих данных значительно влияет на восприятие сайта поисковиками. В результате чего может навредить продвижению в поиске.

Подскажите пожалуйста оптимальные параметры по следующим моментам.

• Какое лучше выбрать семейство шрифтов для общего текста по сайту.
• Оптимальный размер общего шрифта. Где-то слышала вроде 16.
• Семейство шрифтов для заголовков H1,H2,H3,H4 оставить аналогичное с общим?
• Стандартный размер шрифта для каждого из заголовков перечисленных выше.
• К заголовкам применять настройку "bold" или оставить без неё?

И еще вопрос. Прежде встречались настройки размера шрифтов на сайте обозначенные цифрами (14,16,18,22) и тд... В этом случае, для настройки размера шрифта я вижу два поля которые должна заполнить. На скриншоте подчеркнула эти поля красным. Что и куда там писать?