Нагрузка комментариев на сервер. Как уменьшить?

Измените шаблон для комментариев вашей темы и удалите вызов admin-ajax. Форма комментариев обращается к wp-comments-post.php пример

<form action="/wp-comments-post.php" method="post">

Если вы поставите бесплатный плагин Disqus Comment System он заменит стандартную форму комментариев, только проверьте не вызывается ли admin-ajax. Также в настройках плагина поставьте галочку Disable automated comment importing это снизит нагрузку на сервер, синхронизировать комменты с wordpress можно вручную или создать cron задание.