Как скормить ботам бэклинки

Всем привет.  Есть список бэклинков , которые появились за последние 3 года полученный с помощью сервиса ahrefs и других источников.

Думаю, что надо их повторно скормить гуглботу, так как за эти годы часто игрался с disavow tool, изменениями со структурой и дизайном сайта и прочее.

Как посоветуете правильно скормить список ссылок? Я предполагаю на другом своём подопытном сайте создать длинный текст-полотно на 100000 символов и в него добавить список всех ссылок и ускорить индексацию этой статьи репостами в соцсети . Можно немного трафа направить на эту  статью.