Дилемма с ключевыми словами

Здравствуйте, столкнулся с такой вот дилеммой ключевых слов. Есть к примеру статья "Как накачать пресс", так же есть статьи по темам "Как накачать пресс быстро", "Как накачать пресс в домашних условиях".
И вот тут я столкнулся с дилеммой, как лучше сделать, одну основную статью "Как накачать пресс", с мини под заголовками "Как накачать пресс в домашних условиях" и.т.д! Или же оформить все эти статьи отдельно друг от друга и разместить внутри каждой ссылки на подобные статьи!?
То есть стоит вопрос, как лучше делать: Одну большую статью с подзаголовками, либо цикл не больших статей с сылками друг на друга.  

Просьба, поясните как лучше сделать и почему так будет лучше!?