Если регистрироваться в каталогах ради беков - то толку ноль. Ежели ваш сайт предоставляет какие-нибудь услуги полезные обществу, то регистрация в каталогах еще как помогает, а именно трафиком. Главное это регать в региональных и тематичных, а среди них выбирать те, где есть трафик.
Результаты скажу очень даже позитивные.
Много ссылок и эффекта от каталогов не получить, рабочих единицы.
ну можно по каталогам