H2 можно ли использовать для категорий сайта??

а по подробнее можно? что вы имеете в виду

я про тег h2 ..можно ли его прописать в странице категорий

Я бы не стал такого делать! Вот почему: заголовки h1-h6 желательно использовать по 1 на странице. Для категорий принято использовать маркированный список. С точки зрения семантики кода это более правильно и всюду встречается.

простите,что значит
маркированный список ???

сталин закрой категории от индексации

Нельзя. Закрытие от индексации не поможет, ибо все равно в коде Н2 будет выше Н1, что недопустимо. К тому же все теги Н акцентируют внимание поисковиков, а если у вас будут категории в Н2, то релевантность каждой страницы упадет.

Можно использовать сколько угодно h2 на странице, главное чтобы h1 был на странице в одном экземпляре. Собственно h ниже 1 на странице можно использовать сколько угодно.