Первый раз делаю семантическое ядро.

Структуризация по страницам, естественно.

Рекомендую разобраться с мутагеном и узнать что такое микрониши.
Представить сайт как паутину, каждая ячейка паутины - это микрониша.

Довольно сложный вопрос, т.к. без явного знания ниши, очень сложно ее оценить (ведь существуют косвенные вопросы, и альтернативные слова практически везде)..., если оценивать на основание опыта в подобных сферах, село можно предположить что в районе 300-500 сможете найти с учетом разбавлений, если чисто по вордстату делаете то 100-200 ;)

Если Вам сайт реально нужен, то лучше закажите ядро. И не за 10$. Потратьтесь и получите эффект. Тысяч 5-10 рублей.
Заодно и оцените качественное ядро. Скорее всего, в будущем пригодится.