Плавающе-фиксированный блок css

Как сделать такой же плавающий и в то же время фиксированный блок как тут http://news.mail.ru/politics/ в левой стороны. Т.е. что я хочу - чтобы он начинал закрепляться с определенного места прокрутки страницы и был фиксированный до определенного места в нижней части страницы. Т.е. часть прокрутки он ведет себя как фиксированный блок - часть прокрутки как обычный блок. Кто знает как это реализовать? Желательно скиньте ссылки на статьи в которых этому учат.